BLOGUE

Fibromyalgie et exercice : ce que disent les lignes directrices, les effets réalistes et comment trouver une dose de départ qui ne déclenche pas de poussée.

Formation, champ de pratique, situations de santé : la grille pour choisir entre un kinésiologue et un entraîneur privé.

Genou, tibia, tendon d'Achille, talon : quel professionnel voir pour chaque blessure de course, et comment reprendre sans rechuter.

Après un accident, la douleur baisse souvent avant que les capacités reviennent. Pourquoi la kinésiologie prend le relais de la physio, et comment.

La physio est finie, mais l'escalier reste difficile? Pourquoi la réadaptation après une prothèse continue, et qui vous suit à chaque étape.

La musculation ne nuit pas à la croissance quand elle est bien encadrée. Ce qu'un bon programme contient à 14 ou 16 ans, et qui devrait le superviser.

Entorse au hockey, claquage, chute : quoi faire les premiers jours, les signes qui exigent un médecin et qui consulter ensuite.

Tension au cou ou au dos qui revient? Ce que font l'ostéopathe, le kinésithérapeute et le massothérapeute, ce qu'en disent les études.

Kinésiologue ou physiothérapeute? Deux professions distinctes au Québec. Six situations courantes et la bonne porte d'entrée pour chacune.

Votre médecin vous a dit de bouger plus? Les repères canadiens, une première semaine réaliste et quand demander l'aide d'un kinésiologue.