NUTRITION · EN PARTENARIAT · EN LIGNE
Nutrition : un suivi en ligne, avec une nutritionniste
Changer votre alimentation sans diète impossible à tenir, manger en fonction d'une condition de santé ou de votre entraînement, ou faire la paix avec la nourriture. En visioconférence, avec une nutritionniste membre de l'Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec (ODNQ).
Évaluation initiale : 185 $ · 90 minutes · en ligne · sur demande
Nutritionniste membre de l'Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec
Rendez-vous en ligne, par visioconférence, sans déplacement
Services non taxables, reçu d'assurance émis par la nutritionniste
POUR QUI
Manger autrement, pour une raison qui est la vôtre
La nutritionniste part de votre histoire de santé, de vos habitudes et de votre horaire réel, puis choisit avec vous quelques changements à la fois.
Vous vivez avec une condition de santé
Diabète, hypertension, cholestérol, foie gras, troubles digestifs, syndrome des ovaires polykystiques : en lien avec le suivi de votre médecin.
Vous voulez manger selon votre entraînement
Apports, moment des repas, récupération, ajustés à votre programme.
Vous voulez changer votre composition corporelle
De façon tenable, sans régime strict ni produit à acheter.
Votre relation aux aliments vous pèse
Quelqu'un à qui en parler, et des repères concrets, sans menu imposé.
À noter. Le suivi en nutrition ne remplace pas un suivi médical : si vous vivez avec une condition de santé, poursuivez le suivi de votre médecin et informez-le de votre démarche. En cas de trouble du comportement alimentaire, parlez-en d'abord à votre médecin ou composez le 811.
Nutrition, kinésiologie ou les deux? Quelques questions suffisent.
COMMENT ÇA SE PASSE
Quatre étapes, en ligne, à votre horaire
Tout commence par une évaluation initiale en visioconférence. Ensuite, peu de changements à la fois.
1
Évaluation initiale
90 minutes, en ligne : histoire de santé, habitudes, horaire, objectifs, premières cibles. 185 $, sans taxes.
2
Plan de suivi
Peu de changements à la fois, choisis avec vous. Pas de menu à suivre à la lettre.
3
Consultations de suivi
60 minutes (135 $) ou 30 minutes (85 $), en ligne, sans taxes. La fréquence est proposée à l'évaluation; vous décidez.
4
Coordination avec votre kinésiologue
Si vous êtes suivi chez nous et que vous l'acceptez, les deux professionnels se parlent et avancent ensemble.
AVEC LA KINÉSIOLOGIE
L'exercice et l'alimentation, chacun par son professionnel
Votre kinésiologue vous donne des repères généraux tirés du Guide alimentaire canadien, en plus de l'activité physique, du sommeil et du stress. Un plan adapté à une condition de santé, ou des apports ajustés à l'entraînement, relèvent de la nutritionniste : nous vous y dirigeons. Les deux suivis restent distincts, mais avec votre accord, les deux professionnels se parlent.
TARIFS
Tarifs de Référence Nutrition
Fixés par Référence Nutrition et communiqués lors de votre demande; les services de nutrition ne sont pas taxables.
SERVICE
DURÉE
PRIX
Évaluation initiale
Bilan de santé et d'habitudes, objectifs · en ligne
90 minutes
185 $
Consultation de suivi
En ligne · prix selon la durée
60 ou 30 minutes
135 $ / 85 $
Reçu d'assurance émis par la nutritionniste : vérifiez le montant prévu à votre contrat.
DEMANDE EN NUTRITION
Faire une demande en nutrition
Remplissez ce formulaire. Votre demande est transmise à Référence Nutrition, notre partenaire; une nutritionniste communique avec vous pour fixer l’évaluation initiale : 90 minutes, en visioconférence, 185 $, sans taxes.
L'ÉQUIPE
Une nutritionniste membre de l'ODNQ
Nos partenaires en nutrition sont membres de l'Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec (ODNQ); le titre de nutritionniste est réservé par la loi.
Elle tient son propre dossier professionnel et émet ses reçus. Son nom et son parcours sont sur la page Équipe.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Questions sur le suivi en nutrition
Les rendez-vous sont-ils en personne ou en ligne?
En ligne, par visioconférence. Vous recevez le lien avec la confirmation de rendez-vous.
Qui est la professionnelle que je vais rencontrer?
Une nutritionniste membre de l'Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec, de notre partenaire en nutrition. Son nom et son parcours sont sur la page Équipe.
Vais-je recevoir un plan alimentaire?
Pas un menu imposé. Vous repartez avec des cibles concrètes et des repères adaptés à votre horaire et à vos goûts, révisés à chaque rendez-vous.
Est-ce remboursé par les assurances?
Beaucoup de contrats couvrent les services d'une nutritionniste membre de l'ODNQ. Le reçu est émis par la nutritionniste. Vérifiez le montant annuel prévu à votre contrat.
Faut-il une référence médicale?
Non. Certains assureurs en demandent une pour rembourser : vérifiez votre contrat.
Puis-je combiner nutrition et entraînement?
Oui, et c'est souvent la combinaison la plus utile quand l'objectif touche le poids ou la santé métabolique. Les deux suivis restent distincts, chacun sous la responsabilité de son professionnel. Voir le parcours Santé métabolique et perte de poids.
Vendez-vous des suppléments ou des produits?
Non. Aucun produit n'est vendu dans le cadre du suivi.
Combien de rendez-vous faut-il prévoir?
Ça dépend de votre objectif. La nutritionniste vous propose une fréquence à la fin de l'évaluation initiale; vous décidez ensuite.
Où êtes-vous situés?
Les rendez-vous en nutrition sont en ligne; la clinique, elle, est au 259, boulevard Labelle, porte 102, à Rosemère, près de la Place Rosemère : stationnement gratuit sur place, entrée de plain-pied. Nos clients viennent surtout de Rosemère, de Lorraine, de Sainte-Thérèse, de Boisbriand et de Blainville.
Prêt à commencer?
Faites votre demande en ligne. Une nutritionniste de Référence Nutrition vous proposera un moment pour l’évaluation initiale : 90 minutes en visioconférence, à votre horaire.
185 $ · 90 minutes · sur demande
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