top of page

Sarah

Nutritionniste

Sarah est nutritionniste-diététiste depuis plus de dix ans et membre de l’Ordre professionnel des diététistes-nutritionnistes du Québec. Elle s’intéresse depuis toujours aux comportements alimentaires, à la relation aux aliments et à l’approche patient-partenaire de ses soins. Son objectif est d’accompagner ses clients pour leur permettre de prendre des décisions libres et éclairées sur les habitudes alimentaires. Elle a développé avec les années une expertise pour apprendre à conjuguer saines habitudes de vie et saine relation aux aliments et au corps pour que l’alimentation soit source de plaisir et d’équilibre pour une durabilité dans le temps et non d’interdits et de règles rigides.

Que ce soit pour améliorer vos habitudes alimentaires ou votre relation aux aliments (réduire la culpabilité, les rages alimentaires et les restrictions cognitives), optimiser vos performances sportives et votre énergie à l’entraînement ou encore adapter votre alimentation à une condition médicale particulièrement (cholestérol, diabète, hypertension, stéatose hépatique, problèmes digestifs, etc.), Sarah est là pour vous fournir l’information juste et personnalisée à vos besoins.

Sarah
bottom of page