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Les tendinites
Les tendinites sont des inflammations des tendons qui peuvent causer de la douleur, de l'enflure et une perte de fonction. Elles peuvent...

La perte de gras est-elle impactée par la sudation ?
La réponse est non! La sudation n'impacte pas la perte de gras, alors pourquoi ce mythe existe-t-il? De façon générale, plus on...

Les jours de repos sont-ils nécessaires après le sport?
La réponse est OUI! Une période de récupération après une activité physique est essentielle à tout entrainement et permet d'éviter le...
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